鹽熨可以天天敷嗎？一次要敷多久？

可以天天敷。

• 建議頻率：每天 1～2 次，每次 10～30 分鐘
• 最佳時間：特別推薦在晚上睡前進行，能幫助放鬆緊繃了一整天的神經，讓睡眠更安穩、情緒更安定